2020-01-01から1年間の記事一覧
今回のキャンピングカーで夏休みの旅。第4篇。ビーチ篇 沖縄の代替え旅行なので、シュノーケルなども積み込んで、海を多めに、、と計画。 計画と言っても、大分の海岸沿いを東側に海を見ながら南下して、行き当たりばったりだけど。 とりあえず、あちこちビ…
こんにちは管理人の気ままランナーです。下記、「プライバシーポリシー」に関して記載致しましたので、ご一読願います。 当サイトに掲載されている広告について 当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて 当サイトへのコメントについて 免責事項 プ…
暑い暑い。蒸し暑い。 今朝、ランニングに伴う発汗量が半端ないことに気付いて驚いた、というお話。 ランニング中の発汗量 ウルトラや超ウルトラを走っていると、ランニング中の発汗量をしっかり把握することが、とても重要になってくる。その量をきちんと水…
今回の夏休み。大分の車中泊の旅 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 一番苦労したのが、食事。どこに行ってもコロナでお休み。結構どこでもなかなか見つからない、、 それでも、色んな楽しい、食事、との出会いが、いっぱい! その中で、ナンバ…
ワラーチで走り始めて3年。出来るだけ効率的に走ろうと工夫しながらも、でも、やっぱりあちこち足を痛めたり。そんな過程で見つけた、ちょっとした気付きから、自分が経験したマラソンやウルトラマラソン のためのフォーム改善につながったことを3つ紹介。 …
延岡で、超絶の地ビールを発見。「栗黒」 大分の車中泊旅行、それぞれのトピックスでのブログの準備を進めていたが、夏休み後のアルアルで、残した仕事が溜まって忙しく、ブログを書く時間が取れない。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com そんな…
九州に住んでいながら、そして行きたいと思っていながら行っていなかった、秘境?大分の南のあたり。佐伯、津久見、豊後大野へキャンピングカーの旅。 旅日記は、色々なテーマで書いてみようと思うけど、今回は、この旅一番の大当たりイベントを紹介。藤河内…
ワラーチで練習し始めると、おそらく多くの人がまず考え始めるのが、これでフル マラソン走れないかな、、と。 で、実際、どうか。 完走をめざす、という事ならば、ハードルは低い。結構、大丈夫。 でも、やっぱり難しい。上手く走る、速く走る、は、ハード…
大好きな沖縄で夏休み、、。うーん、、と悩みに悩んでキャンセル。仕方ないか、、。 で、今まで行ったことがなかった、大分の南方面へキャンピングカーで夏休み旅行 最後、帰り道に以前から行きたかった日田の井上酒造をやっと訪問。 以前、山国へドライブし…
どうして、ワラーチで走るのか。走ろうと思ったのか。 これは、その人その人によって違うんでしょうね。 それによって、ワラーチの作り方、と言うか、どんなワラーチを作りたいのか、そして、それでどんな走り方をするか、が違うような気がします。 どんなワ…
この2、3年は、ゼーハー系の練習はほとんどしてない。 インターバルや、その他、各種練習で追い込んで練習している人たちのブログなど見ながら、自分にはできないなあ、と。 でも、まあなんとか毎年、自己ベストは、ハーフ、フルも、ウルトラも更新している…
3年前にワラーチを始めて、ハーフマラソンからフル、そしてウルトラまで、とステップアップ。どれぐらいすると、できるようになるの?どんな練習? kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 挑戦していくと、うまく行ったな、と思う時もあれば、失敗…
日曜というのに午前中は仕事が入り、昼からドライブ。 長い梅雨、明けから一気に真夏!36度!暑い暑い。 半日ドライブだけど、、キャンピングカー 愛犬クリモを留守番させると、外は木陰でも暑いし、家の中でクーラー入れるか、、。などと考えていたら、半日…
キャンピングカーの旅。思わぬ収穫を一つ。先週末、キャンピングカーで大分県、玖珠へ一泊(夕食は、いつもの古民家イタリアンで、ゆったり堪能)翌日の帰りに、良く行く小石原の高取焼静山窯へ行った。その時、女将さんとおしゃべりしながら、クワガタがこ…
キャンピングカーでマラソン大会に行けば、その地の食べ物も思う存分楽しめる! 朝、行って、走って、ゴール後に大会の地元特産品のブースなどで食べたり、最寄りの駅などで食べたりして帰宅、、。まあ、それでも良いかもしれないけど、できれば、もっと楽し…
前回、キャンピングカーでマラソン大会に行く時に、どこに車を駐めるか、どこで車中泊するか、を書いてみた。4年間の経験をもとに、自分なりに今、やっていること。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com そしたら、なんと、、、嫁さんから、即、…
さて、どこで車中泊しようか。マラソン走っている間は、どこに駐めておこうか。 キャンピングカーで車中泊しながらマラソン大会に行くようになって、かれこれ4年。車を駐めるところ、失敗した、と思ったり、お、これは良いなあと実感したり。 マラソン大会…
先月、キャンピングカーの車中泊でマラソン大会がさらに楽しくなる、メリットがたくさん、と紹介してみた。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com キャンピングカーなんて、高くて、とてもじゃない、…
呼子への一泊ドライブ。メインテーマは、唐津焼の窯巡り。二日目へ。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 5日日曜 6時過ぎから、ワラーチで朝ラン。やっぱり海沿いは良い! kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 呼子朝市の準備がボチボ…
先々週、週末。大雨週間、直前の一泊ドライブ。目的地は、呼子。そして今回のメインテーマは、唐津焼の窯巡り。 呼子は、なんと初訪問 佐賀・長崎方面は良く巡っていて、すぐ横の伊万里にもよく来ているのに、なぜか呼子は今まで足をのばす機会がなかった。…
7月11日土曜日に、裸足ランの先駆者、吉野さんの教室が福岡、大濠公園である、と言うので参加してきた。 自分は、旅ランやマラソンは「ワラーチ」で、それを裸足ラン(ベアフットランニング)に変えていく気はまったくないんだけど、裸足ランすることでワラ…
昨日、自分の地方に、再度、非難勧告が発令。よし、キャンピングカーで、危なくないところにとりあえず移動しとこうか、、、、。さあ、荷物を積み込んで、、、。 ぜーんぶ、積み込めーーー。 実は、今回、とっても大変だった!!! と言うのは、その前に、全…
雨が、なかなか落ち着きません。今日もスマホで警戒情報が鳴り響きます。自然の脅威を思い知らされる! ランニングもなかなかできません。 しかたないので、ランニングの座学。 うで体?あし体? そんな中見つけたのが、「あなたは、うで体?あし体?」(う…
雨、、、早く治れーー。明日も予報では、北部九州、結構降るらしいけど、酷くならないで欲しいなあ。 筑後川、河川敷まで、泥水、泥水、泥水。 自分のいつものランニングコースも、今は水の下。 久留米地方。筑後川周囲の水害、全国に映像が。 一番多く流れ…
災害時に役立つキャンピングカー! 自分の避難の時に、あるいは災害時支援のためにと考えた時、いろんな面でキャンピングカーが活躍してくれるはず。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com そのなかで、ライフラインを考えてみた。とても有利なのは…
昨日、八代、人吉の水害で心が痛んでいたら、今夜は福岡でも!!。近所があちこち冠水。 早く、治ってくれーーーー。 避難所で役立つキャンピングカー よく、言われることがあるけど、こう言う災害時は、キャンピングカーを持っていると、避難所でも駐車場さ…
旅ラン、どこを走る? この週末も、キャンピングカーで呼子(よぶこ:佐賀の唐津)で一泊。さあ旅ラン、どう走ろうか。 今は、Google mapなんかがあるから、まあどこでもさほど迷わずに、気の向くままに走れるんだけど、自分はなぜか水際が好き。(前世で何…
キャンピングカーを選ぶ時に、マラソンする自分にとって、一番重要だった基準。それが室内高。 キャンピンングカーショーに行っていろんなモデルを見る時、内装や配置など、すごくいいなあ、欲しいなあ、と思っても、室内高が低ければ、即アウト、候補外へ。…
うーん、これってどうなんだろう。 夏に特に気になる強烈な、目に染みる匂い。 コルドリーブスを新車で買って1年半。最初から、匂いは少し気になっていた。昨年の夏、週末などに使う前に準備をしようとドアを開けると、ツーンと結構強烈な匂い。目も染みる…
毎週火曜日の20時から大濠公園である、裸足ランニングクラブin福岡。 前から一度参加してみたい、と思っていて、今回、ちょっと自宅からは遠いけど、えいやっと参加してみた。 自分は、基本ワラーチ kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanit…