ワラーチや裸足ランニングをすることで、腸脛靭帯炎や足底筋膜炎は減るのだろうか。これさえすれば、起きないようになるのだろうか。そこで、またまた研究論文チェック。 ワラーチや裸足ラン、確かに関節への負担は減るのだけど、 自分がワラーチを、そして…

11月14日 コルドリーブスで南阿蘇の旅の続編、車中泊の道の駅とその周辺など紹介。 高速から国道57号線を走り一路阿蘇へ。大津の道の駅に立ち寄って。 南阿蘇方面の橋はまだ開通してなかった（もう少しらしい）ので、直前で右折。谷の方に降りながら。それに…

週末、コルドリーブスでのリモートワーク、 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 今回、南阿蘇に決めた一番の理由。キャンピングカーのコルド・リーブスでシェルティーといえば、ブログで「シェルティー、レオ・リサ’s blog」。 blog.goo.ne.jp こ…

週末、残務がまだたっぷり。期限は分かっているので計画的に進めておればいいのに、結局切羽詰まってしまう。こんな性格、なんとかならないのか。と言いつつ、週末、部屋に籠るのも嫌なので、キャンピングカー、コルドリーブスで自然の中でデスクワークをす…

平日に１日入ったお休み。ただ、残業デスクワークがしっかり溜まっている。日本人だなあ、、休みにならない。これまでなら出勤して自分の部屋にこもって、か、スタバにPC持ち込んで。だけど、嫁さんも休みの日なので、コルドリーブスで景色がいいところで紅…

マラソン大会が次々に中止となり、モチベーションを保つのが難しい昨今。関西の仕事仲間の一人が、全国の仲間に呼びかけてウェブマラソンを企画。本当にありがたい企画！もちろん参加！ 一見、単純な企画にも見えるけど、それをできる人、本当にすごい。尊敬…

少し前のブログで雨の時にランニングした時の濡れ方と、汗の量を比較。 その時の計算結果では、降水量2mm程度の雨、普段なら傘は必要という程度の小雨までなら、ランニングの時に雨具は不要。を今回検証。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 朝…