キャンピングカーとランニングのある生活-ランニング日記

裸足ランニングをし始めて気付いたこと。路面に注意!

朝ラン。40分から1時間程度の日は、いつもの河川敷コース。 走り始めてずっと使っているコースなのでそろそろ10年目か。昨年から裸足ランニングが主になって初めて気付いたことがある。今の季節。路面に注意! シューズの頃は気付かなかった。 今から思えば…

ワラーチの真田紐。令和3年度版へリニューアル。

マンサンダル仕様の「ゆるふわ」ワラーチ。 3つをローテーションして使っているが、どれも真田紐が、限界に近づいてきた。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 前に紹介した1つに続いて、 残りの2つもリニューアル。 新しい初めての色にチャレ…

ワラーチの真田紐。新しいものに交換。

ウグイス色の真田紐。かなりお気に入りの色。 でも、部分的に千切れて結び直したりで、短くなってきた。 先月の大村湾一周130kmもこれで走って、また少しキレそうな部分が出てきて、ついに新しい真田紐に変えることにした。 kimamanitabishitetanoshikurun.h…

久しぶりのロング走。福岡の実家へ44km。

例年なら今の時期、フルマラソンは何回か走っている。そんな中、春からのウルトラマラソンのシーズンへと入っていく。2週間後には、大村湾一周のウルトラジョグトリップ 130kmもある! しかし今年は、、大会がないし、練習でも、このところ長い距離を走って…

素足でワラーチ。ソックスで得た感覚を生かせるか、、。

筑後地方の大雪と、氷点下の朝の寒波。ようやく過ぎて少し暖かく。朝の気温、6度。 7時から、いつもの峠のロングラン3時間コース。高良山から耳納平へ。 嫁さんの電動自転車、伴走つき。 素足でワラーチに復帰 少し寒いけど、ソックスは必要なさそう。とい…

冬の裸足(ベアフット)ランニングは、やっぱり要注意

日曜、福岡へ行くことになって、朝ランは大濠公園。早くも今年に入って3回目。 気温は6度ぐらい。比較的暖かいと思ったので裸足、ベアフットランニングをすることにした。そして、大失敗、、の報告。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 久しぶ…

福岡市民のランニングと言えば、大濠公園

育った福岡市から離れ住んでいる今は、大濠公園を走るのは、多くて年に1−2回。ところが2021年、今年は、新年明けてからのランニングが2回続けて大濠公園ラン。(というか、まだ大濠公園でしか走ってない、、、) ここ大濠公園、一周ちょうど2km、、って、…

冬のワラーチは、靴下?素足?そして、裸足ランニングは?

今週に入り、各地で雪。しっかり冬将軍がやってきました。 そんな時に辛いのが、裸足でランニング。ワラーチでも素足は、、どうしたものか、、、。 ワラーチは靴下なしで ワラーチを履き始めてから、冬2回は、5本指の靴下を履いてワラーチ。雪で濡れたりし…

高良山の朝ラン。e-バイクで伴走

嫁さん、e―バイクをゲット。今日は仕事はそろってお休みの日。 そこで、朝ランを峠ランにして、初のe―バイク伴走を敢行。 自転車renewal 朝ラン。嫁さんは膝を痛めてから、伴走する時はもっぱら自転車。 ただ、今までのママチャリだと、こちらが少しペースを…

仲間内でのウェブ、ランニングに参加。初の裸足、ベアフットランニングでハーフに挑戦。

マラソン大会が次々に中止となり、モチベーションを保つのが難しい昨今。関西の仕事仲間の一人が、全国の仲間に呼びかけてウェブマラソンを企画。本当にありがたい企画!もちろん参加! 一見、単純な企画にも見えるけど、それをできる人、本当にすごい。尊敬…

先週土曜日の朝ラン。山登りで久しぶりのゼーハー練

この2、3年は、ゼーハー系の練習はほとんどしてない。 インターバルや、その他、各種練習で追い込んで練習している人たちのブログなど見ながら、自分にはできないなあ、と。 でも、まあなんとか毎年、自己ベストは、ハーフ、フルも、ウルトラも更新している…

吉野さんの、ナチュラルランニング教室(ベアフットランニング)に参加してきました。

7月11日土曜日に、裸足ランの先駆者、吉野さんの教室が福岡、大濠公園である、と言うので参加してきた。 自分は、旅ランやマラソンは「ワラーチ」で、それを裸足ラン(ベアフットランニング)に変えていく気はまったくないんだけど、裸足ランすることでワラ…

裸足ランニングクラブin福岡、に参加してみた

毎週火曜日の20時から大濠公園である、裸足ランニングクラブin福岡。 前から一度参加してみたい、と思っていて、今回、ちょっと自宅からは遠いけど、えいやっと参加してみた。 自分は、基本ワラーチ kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanit…

高良山をワラーチでロング走。紫陽花、満開!

午前中、久しぶりにロングラン。 高良山(久留米)を耳納平までロング走 ウルトラが片っ端から中止になるので、なかなかモチベーション上がらなかった。が、外出制限解除で色んな友人がロング始めるのをアップし始めて、自分もそろそろ始めないと、、と言う…

旅が目的のランニングって

旅とランニング ランニングを始めて早9年。ハーフマラソン走って、フルマラソン走って、ウルトラマラソン 走って、超ウルトラ。ワラーチで超ウルトラって、ハマっちまったなあ。 これまでの長い人生、趣味は何かと問われても、うーん、、、と答えることがで…