ジョグトリップ大村湾一周130km。
２年ぶり、３回目の参加。
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前の２回は雨の中のランニングだったが、今回は予報は晴れ！しかも気温は上がらない絶好のランニング日和。（最低気温が低い予報は気になるが、、）
どんなランになるか楽しみ。気持ちを躍らせながら。
ワラーチは、ちょっと厚底。ビブラム10mm。
以前、飛騨高山ウルトラの時に、この10mmでつま先が引っかかって転倒。以後はウルトラでも6mm底しか履かなくなっていた。
が、昨年の橘湾岸で、荒い路面の超ロングランは6mm底ではかなり辛くて、10mm底の必要性を感じた。つま先を少し足指が出るぐらい短くして、できるだけ路面に引っかからないように改良。このところつまづかない様になってきたので、この厚底ワラーチで130kmにチャレンジしてみることにした。
大村湾一周130km
大村湾は長崎県にある、地図では湖の様なところ。西海橋（九州では有名な観光どころ）が架かっているわずかな幅の水路（渦潮で有名）で海に繋がっているので、海。つまり湾。
時計で2時ぐらいの位置の東彼杵をスタートして反時計回りに一周する。
北端ぐらいにハウステンボス。
南下を始めてすぐ、11時ぐらいのところが西海橋
南端、7時ぐらいの位置、時津あたりが中間点。
5時ぐらいのところ諫早、4時から3時ぐらいが一番大きな街、大村市（空港もある）。で、東彼杵のゴールに戻ってくる。
前回は19時間20分ほど。さあ、今回は。
寄り道しながらコルドリーブスで東彼杵へ。
スタート地点の東彼杵に向けて、昼前に自宅を出発。
途中、佐賀から三瀬の方に登り、昼飯は、そば処「遊山」。
自然の真っ只中でとっても落ち着く。窓の外をアナグマがウロウロ歩いてた。
お腹を満たしたら、佐賀大和インターに向かう途中で、ここもお気に入りの手すき和紙工房へ。
コースターや飾りの和紙を購入し、大和インターから高速で長崎方面へ。
高速を東彼杵で降りてすぐに道の駅があるので、ここで、仮眠。
この２年で改装されていて、かなり綺麗になっていた。
大村湾一周、いよいよスタート
4時ごろ、スタート地点そのぎシーサイド公園へ。陸上競技場のようなところ。
受付して、あみりんやその他の人たちと少し話をしていたが、今回は一斉スタートはしない、どうぞ、自由にスタートして、、と。え？
と言うことで、今回は4時45分に出発。
やや風が強いが、気温は高くなくて晴れているので、気分良く走り、快調に最初のオアシス12km地点。
昨年はここで車の事故があって、警察が来るまで交通整理をしたんですよね、と、昨年のブログなどに載っていたエピソードを、一緒になったランナーさんから伺いながら。
大好きなカッパ巻き。とっても食べやすい。
やがてハウステンボスへ。
ハウステンボスを過ぎると、少しづつ日が暮れて、ライトを装着。
22kmオアシス。
ちょうど、あみりんが居て少しお話ししたり。
百枝プリン、そろそろ疲れた体に甘さが染み渡る。
真っ暗な中、登り基調で、
やがて西海橋
少しづつ寒さが気になり始める。上を一枚着たが、結構寒い。
予報では、朝までに５度ぐらいまで下がるらしい。ちょっと怖い。
西海橋を渡って、コルドリーブス発見。嫁さんの応援を受けて、まだまだ快調に走る。
程なく、27kmオアシス。
ここは間が短くて、元気に到着。
いちご大福。この微妙ないちごの酸味が食べやすい。
さあ、次のオアシスまで11km。
私設オアシスが最高！
今回の大村湾一周では、私設オアシスが3ヶ所。
最初が38kmのゴロさんオアシス。
寒さが応えて来たところで、この豚汁は最高だった！！
おにぎりと、どら焼きも頂いて。
つぎのオアシスまでは10kmあるので、どら焼きはザックに入れて、中間地点での栄養補給に。
そろそろ疲れも出始めて、歩きが定期的に入り出す。まあ無理せずボチボチ。
48kmオアシス
コーヒー大福。柔らかーい。甘さが染みる！
だんだん、オアシス間の10kmが辛くなってきた。10kmって、こんなに長かったっけ、、。
58kmオアシス。
カンショの団子。ん？何？熊本名物のいきなり団子みたいな。さつまいも入りの団子。
がっつり栄養補給。
やがて時津の街へ入っていく。
これまでの２回、ここのファミリーマートで休憩、仮眠したが今回はまだまだ元気なので通過。
ただ、次のコーセーさんオアシスまでは14km。長い、、。
時津を過ぎたところのコンビニで、コルドリーブス発見。ここで小休止。
この先はアップダウンが連続する田舎道に入っていく。
まずは一気に登り、、なんとか72kmコーセーさんオアシス到着。
味噌にゅうめんが、体に染みる、、、。出汁がすっごく効いていて、旨い！！。しじみの出汁！疲れには最高。おにぎりも有難い。
寒さとの闘い
それにしても、ここは寒い！！。到着したときはまだ体も暖かかったが、すぐに冷え切ってしまう。コーセーさん、ここでオアシスで数時間、皆さんをこれからも待つのだろうけど、、大変だな、、これは。有難いやら、申し訳ないやら、、。
さすがに、短パンで足を出しては辛くなってきたので、ふくらはぎのサポーターをここで付けて、スタート。
が、この辺からが疲れが一気に出て、歩きが一気に増えてきた。
なんとか80kmのオアシスに。
塩豆だいふく、この塩気が助かる、、。ただし、、、冷たい、、。しかたないのだが、、。
空元気を出しながら進むが、、前回同様、この辺で限界に。
ついにロキソニン投入。
そして、やっぱりこの寒さが体を蝕んでいるのだろう、、と、雨具の上下を取り出して、がっつり着込む。あ、かなり楽。
が、ここで眠気が一気に、、。
桜トンネル（すでにほぼ散っているが）と通り過ぎたところで、屋根のあるバス停発見。ここのベンチで仮眠。
10分ほど眠ったか。
起きたら、、お、全然元気。
ちょうど後ろからランナーさんが来たので、お話ししながら一緒に自販機でコーヒー購入して、さあ朝に向けて。
次第に日が明けてくる。元気がさらに出てくる。
90kmオアシス到着
毎回、このいなり寿司が待ち遠しい。ついに来たか！。元気をさらに投入して、西諫早の街に入っていく。
わざわざぐるっと山手の方を回って街を抜けて、海岸線へ。
前回、海からの風雨にさらされて身の危険を感じた区間だが、今回は朝日で暖かさも少しづつ出始め、海を見ながらリラックスラン。
100km。キタさんオアシス！
このうどん、最高！！
まだまだ気温は低かったが、一気に胃に朝が訪れる！
疲れた体で、いざ大村市へ
ここで、この大村湾一周の名物、連続上り下り坂。
４回ほど連続して降って登って。しかも直線道路。降る向こうに延々と続く登りが見える。登り切ったと思ったら、その先に、下りと次の登りが、嫌がらせのように目に飛び込んでくる。まあ知ってはいるのだが、苦笑いしながら、進むしかない。
なんとかこの連続坂が終わったところで、110kmオアシス
ジョグトリ名物、みたらし団子！。パワー注入
スタートしてすぐに左手に、開通間もない長崎新幹線の新大村駅が突如現れる。でかい！
大村市内は、少しコースを外れて、知人のお店の前を巡りながら進み、、
街を抜けて、やがて旧長崎街道の街並みに入り、
118kmオアシス。
だんだん疲労感で食べ物を受け付けにくくなってきた胃にも、このゼリーはツルッと入り、有難い。
この街道の観光がてら、嫁さんが待っていたので、ここでしばらくおしゃべり。
最後の休養をとって、さあゴールへスタート。
観光名所、千綿駅を通過し、、
線路越しの海岸線。ここは、大村湾の対岸を眺めながら、よく、これだけ走ってきたものだ、、と、毎回、満足感に浸れるところ。
と言うことで、
12時15分。ゴール！
19時間30分。少しウロウロしてのこの時間なので、かなり良い感じ。
前の２回と違って、晴れた中、しかも気温は低めの絶好のコンディションでのランニング、とっても爽快でした。（夜の寒さは、ちょっと辛かったが）
10mm底のワラーチも、何度か軽くつっかかったが、転倒するほどではない。この厚さだと、今回のコースのところどころにもあった荒い道も平気。良い感じ。
ゴール後も、また楽し
前回同様、
波佐見の温泉、湯治楼へ。車で15分ほど。
汗を流してリフレッシュ。
そして、昼ごはんは、いつもの味工房「はる」
ここの優しい食事は、疲れた体に最高！
と言うことで、今回も、大満足の大村湾一周、そしてジョグトリップ。
あみりん、本当にありがとうございます！
そして、いつもこんな勝手なランニングに付き合ってくれる、嫁さん、ありがとう、、。
