今日は朝ラン。 ワラーチでスタートして、途中から裸足。少し暖かくなってきたから、朝は少し冷たいけど、一番スムースなレベルのアスファルトの部分だけなら、なんとか大丈夫。 後半で、良い感じの接地に!これは極めたか! でも、今まで何度こう思ったこと…
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