今朝は、裸足ランで１日をスタート。 10kmだけど、最近、走る度に、少しずつさらに良い感じになってきている感じ。なので、裸足で走るのがさらに楽しみ。 河川敷のサイクリングロードは、台風で増水の後に泥で埋まっていた。それが綺麗に整備されていて、小…